top of page
Home anker

Stress coaching

 

Stress coaching is gericht op het voorkomen en het herstellen van stress of burn-out. De uitgangspunten van deze vorm van coaching zijn het verkrijgen van concrete kennis en inzichten in de factoren die leiden tot stress, en bovenal het direct verlagen van de ervaren stress. Met als eindresultaat een beter persoonlijk stress- en time management en een vitalere variant van jezelf. Op het gebied van stress en burn-out klachten werk ik actief samen met Liberi-coaching. Het fasenplan (Acceptatie - Stabilisatie - Activatie - Integratie) is naast de persoonlijke coachvraag hierbij leidraad binnen het coachtraject.

Loop je even vast? Zit je niet lekker in je vel? Heb je het gevoel de regie kwijt te zijn en wil je dit veranderen? 

Zet nu de stap met (B)Reina coaching in Groningen.

Bel Reina op: 06-14 98 92 00
Reina - leunt op houten paal.jpg

Energie(k), deskundig en met humor

Gemiddeld 5 tot 10 coachsessies

Concrete, meetbare veranderingen en resultaten binnen handbereik

Werken aan doelstellingen; gesprekken, reflectie oefeningen en opdrachten

Gelukkigere en efficiëntere medewerkers met meer zelfvertrouwen

bottom of page